脊骨炖豆角
因为一直是给宝宝做菜,所以一直也就讲究“烂乎”。呵呵。这道菜首要的特色,我觉得就是烂乎。不然是肉也好,蔬菜也好,入口就像吃着豆腐(有点过了哈)。这是一款老人和孩子都适合的菜,为了我的宝宝,加油!
用料
脊骨 适量
季豆 适量
高汤 适量
味精 适量
精盐 适量
料酒 适量
黄豆酱 适量
姜 适量
葱 适量
做法
1 四季豆入淡盐水浸泡十五分钟,捞出来洗净,摘掉老筋,掰段待用。
2 脊骨入沸水,加料酒去腥,捞出用热水冲掉浮沫,放入高压锅,加葱姜焖半个小时。热锅热油,加焖好的脊骨小火稍煎一会儿。
3 加葱姜、黄豆酱,翻炒一会儿。
4 放入四季豆,翻炒至四季豆变色,加高汤、清水大火煮沸。
5 加盖焖大概十分钟,至四季豆熟烂,加精盐、味精出锅即可。
6 因为加了黄豆酱,味道咸鲜。看,热气腾腾地,有食欲吧。
评论