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三文鱼炒饭
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天天美食
用料
三文鱼
米饭
香葱
若干
橄榄油
少许
黄油
少许
干白葡萄酒
少许
芝麻
少许
盐
适量
白胡椒粉
适量
西兰花梗
(可压其他蔬菜)
生抽
适量
芝麻
适量
做法
1
三文鱼切小丁,用干白葡萄酒、白胡椒粉、盐腌大约15分钟
2
米饭先用少许干白葡萄酒打散,然后再倒入一点点橄榄油拌匀
3
香葱切细段,事先焯熟的西兰花梗去皮切小丁
4
锅内倒适量橄榄油,再放一小块黄油融化
5
下香葱炒香
6
下三文鱼丁炒变色
7
倒少许生抽酱油提鲜
8
下米饭和西蓝花梗炒匀
9
根据口味倒适量盐调味,再撒少许白胡搅粉
10
出锅前撒上芝麻
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