酸甜棒棒鸡

做法
1 用刀在鸡翅根小端的骨头上面划一个圈,割断肉和筋。

2 小心将肉渐渐向上翻。

3 将翻好的翅根放在大碗里,用鸡蛋、吉士粉、盐、味精、淀粉,将鸡翅根拌匀。腌30-60分钟。

4 先用五成左右的热油炸至浅黄,再长升温,翻炸至金黄色,滤油备用。

5 青红椒切块,菠萝(罐头菠萝)、哈密瓜切块。

6 用炸过鸡翅的油趁热将青红椒过一过油,立即捞起,备用。

7 将姜蒜末、干葱末炒香。

8 放入番茄酱、茄汁、酱油、醋、糖、少许水淀粉,搅拌均匀。

9 倒入青红椒、菠萝块、哈密瓜块。

10 倒入鸡翅根继续翻匀,让翅根沾满汁即可。

11 出锅装盘。

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