酸豆角炒鸡丁

酸豆角炒鸡丁
817 浏览    0 收藏
酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体 的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化 ...(+展开)

用料

酸豆角 适量
鸡胸肉 适量
酸辣椒 适量
大蒜 适量
干红椒 适量
适量
适量
香油 适量

做法

1 酸豆角、酸辣椒、鸡胸肉等备用。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤1
2 酸豆角,切小段。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤2
3 酸辣椒,干红椒切丁,大蒜切片。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤3
4 鸡胸肉洗净后切丁。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤4
5 加入适量的淀粉和盐,腌一会。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤5
6 油锅烧热,下入干红椒和蒜片,爆香。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤6
7 下入腌好的鸡丁。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤7
8 鸡丁炒散。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤8
9 下入酸豆角丁和酸辣椒。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤9
10 炒出香味后加入适量的香油出锅即可。
酸豆角炒鸡丁的做法 步骤10

评论