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香煎鳕鱼
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香煎鳕鱼
土豆饭
用料
日式照烧酱
适量
黑椒
酌量
鳕鱼
两片
橄榄油
适量
做法
1
将日式照烧酱涂在鳕鱼片表面。
2
在鳕鱼片表面均匀撒上黑椒末。
3
腌制二十分钟。
4
冷锅下橄榄油,大火油热后转小火,煎鳕鱼至两面金黄。
5
出锅,成盘。
小贴士
煎鱼一定要用小火。 煎之前一定要用日式照烧酱和黑椒腌制一段时间。 酱不需要很多,抹匀表面即可。
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