南瓜腊味豌豆饭
~幸福小厨房做法
1 准备材料，蒜蓉切细，洋葱，腊肠，南瓜洗净切块
2 热锅下油炒香蒜蓉和洋葱，然后下腊肠，加盐和鸡精调味道~不用放水哦
3 下南瓜继续翻炒，南瓜会继续出水，所以不用担心会干锅
4 最后放豌豆，略微翻炒后关火，将所有材料加入压力锅后继续炖煮10分钟
5 关火排气出锅啦！！！开吃
小贴士
如果不想煮饭，偷懒还可以直接把米加入到最后一步，混合所有材料一起煮，在煮饭的同时继续炖菜，一锅熟！！！基本上不用放太重的调料，因为南瓜和豌豆都是甜甜的，就算味道不够也很好吃，最重要的是健康啊亲!!!!千万别在最后炖菜的时候放太多水，因为南瓜一直都会自己出水，所以不用担心干锅！！！南瓜可以切稍微大块一点出锅时比较好看╭(╯3╰)╮减肥的妹子可以直接吃这个就可以抛掉主食了，因为南瓜和豌豆的淀粉量绝对让你管饱，春天的美食快点动手吧！！！
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