百合无花果汤

百合无花果汤
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无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱落,所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起 ...(+展开)

用料

百合 4茶匙
无花果 5个
蟠桃 4个
苹果 1个

做法

1 百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块
2 加入6杯水
3 大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了
4 喝的时候,可以放在冰箱里冷藏分数次饮用,调些蜂蜜口感会更好

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