地三鲜

地三鲜
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这是改良的东北菜地三鲜。在湘菜馆中学的。茄子省油就是用水煮,不过,其它3种菜,也不是省油的deng。请注意食用。。。

用料

三层肉 半条
土豆 一粒
四季豆 8两左右
茄子 两条
豆瓣酱 一勺
酱油
蒜头 少许
干红辣椒 因人而异

做法

1 将各种食材洗净备用
地三鲜的做法 步骤1
2 茄子切成条
地三鲜的做法 步骤2
3 五花肉切片
地三鲜的做法 步骤3
4 土豆也切成条。四季豆撕去老筋,分成段,待用
地三鲜的做法 步骤4
5 将锅中放入适量的水,烧开,放入茄子大火滚5分钟见软捞起
地三鲜的做法 步骤5
6 起油锅,倒入适量的油,炸香薯条成金黄色捞起漓油
地三鲜的做法 步骤6
7 四季豆也过油锅,变皱即可捞起
地三鲜的做法 步骤7
8 五花肉可过油,也可直接用少许油爆一下。也可以水煮一下。个人所好吧
地三鲜的做法 步骤8
9 另起油锅见热,将过油的五花肉再倒入锅中,煸炒几下,倒入酱油上色
地三鲜的做法 步骤9
10 加入一大勺豆瓣酱,拌匀
地三鲜的做法 步骤10
11 依次倒入茄子,薯条,四季豆,加盐调味
地三鲜的做法 步骤11
12 最后放入干辣椒段,蒜头翻匀即可
地三鲜的做法 步骤12

小贴士

1,炒这道菜属于干香型的,不能放水。
2,茄子也要另外沥干些,不要带水。否则菜有水,薯条就不好吃了。
3,茄子不能煮的太烂。
4,辣椒还是因人而异,嗜好辣味的请爆香,在炒肉之前。

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