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韭菜腊肠炒鸡蛋
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春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。
吃了吗
用料
韭菜
一小把
鸡蛋
三颗
广味腊肠
两小根
鸡精
适量
葱
适量
盐
适量
标签
热菜
咸鲜
炒
十分钟
简单
做法
1
准备好所有材料
2
韭菜洗净,切成长3厘米左右的小段,腊肠切片。
3
鸡蛋磕入碗中,放适量盐,搅拌均匀
4
起锅倒入少许油。将葱白切碎,与腊肠一起放入油中。翻炒。
5
将葱白与腊肠平铺在锅中,倒入鸡蛋。
6
靠近锅底的鸡蛋,会先熟,待其熟之后,用筷子挑至锅边。
7
加入韭菜,翻炒。待韭菜7成熟时,撒少许盐,鸡精,关火。
8
盛出。
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