韭菜腊肠炒鸡蛋

韭菜腊肠炒鸡蛋
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春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

用料

韭菜 一小把
鸡蛋 三颗
广味腊肠 两小根
鸡精 适量
适量
适量

做法

1 准备好所有材料
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤1
2 韭菜洗净,切成长3厘米左右的小段,腊肠切片。
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤2
3 鸡蛋磕入碗中,放适量盐,搅拌均匀
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤3
4 起锅倒入少许油。将葱白切碎,与腊肠一起放入油中。翻炒。
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤4
5 将葱白与腊肠平铺在锅中,倒入鸡蛋。
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤5
6 靠近锅底的鸡蛋,会先熟,待其熟之后,用筷子挑至锅边。
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤6
7 加入韭菜,翻炒。待韭菜7成熟时,撒少许盐,鸡精,关火。
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤7
8 盛出。
韭菜腊肠炒鸡蛋的做法 步骤8

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