蛋拌豆腐

蛋拌豆腐
1037 浏览    0 收藏
福州菜清鲜、淡爽,偏于甜酸。讲究调汤,汤鲜、味美,汤种多样。 蛋拌豆腐属于地方特色,豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡 ...(+展开)

用料

鸡蛋 2只
嫩豆腐 400克
5瓣
葱花 20克
樱桃 3颗
3克
酱油 15克
味精 3克
麻油 5克

做法

1 嫩豆腐一块。
蛋拌豆腐的做法 步骤1
2 切成均匀的小块。
蛋拌豆腐的做法 步骤2
3 把鸡蛋洗净,用热水煮6分钟。
蛋拌豆腐的做法 步骤3
4 蒜臼子放盐,把蒜砸成蒜泥。
蛋拌豆腐的做法 步骤4
5 把蒜泥盛到碗里,将鸡蛋剥去皮。
蛋拌豆腐的做法 步骤5
6 把鸡蛋切成两半。
蛋拌豆腐的做法 步骤6
7 把葱切碎。
蛋拌豆腐的做法 步骤7
8 豆腐用热水烫一下,去掉豆腥味。
蛋拌豆腐的做法 步骤8
9 加入蒜泥、盐、葱花、生抽、味精、麻油、鸡蛋拌匀。
蛋拌豆腐的做法 步骤9
10 盛入盘中即可。
蛋拌豆腐的做法 步骤10
11 放上几颗樱桃点缀,又增添了酸甜的味道。
蛋拌豆腐的做法 步骤11

评论