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薏仁美颜粥

薏仁美颜粥
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美容养颜，软烂鲜香。往米粥里加入瘦肉后，要将浮沫撇净。

用料

大米 75克
薏仁米 115克
山药 225克
猪瘦肉 75克
精盐 0.25小匙
味精 0.25小匙

做法

1 薏仁米洗净放冷水中浸泡2小时后沥干；山药洗净，削去外皮，切成丁状；猪瘦肉洗净切丁
2 粥锅内注水，用大火煮开后转小火，加入大米和薏仁米煮50 分钟，再加入山药丁、瘦肉丁续煮10 分钟，最后加入精盐、味精拌匀即可。特点

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