微波炉烤鸡腿

微波炉烤鸡腿
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在家请客吧,说难也难,说易也易。我有一个高招,现在传授给大家哈,我可从来都不是保守滴人。假如你跟方球一样忙,但是还要招待客人,怎么能轻松省事呢,以方球为例,我家经常招待一些带孩子的中年妇女,物以类聚嘛 ...(+展开)

用料

鸡腿 两个
cook100腌肉料

做法

1 鸡腿两个,用cook100的奥尔良腌肉料拌好。然后放到冰箱里放置一晚上,适不当的中间也要翻动几次,为了更入味。这次用的鸡腿是散养的肉鸡,鸡腿粗壮有力
2 烤之前把鸡腿划开,把腌肉料抹匀
3 微波炉里高火三分钟,ok,喷香四溢的鸡腿就好了。我今天的时间有点长了,先三分钟,拿出来觉得不够好,又高火微了两分钟,结果大劲了,油都化了

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