锅贴青鱼

锅贴青鱼
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双味混合,鲜香浓郁。锅贴技法只煎一面,不用翻面。此菜先用小火煎制,后加入另一半油,呈半煎半炸状态。

用料

青鱼肉 200克
猪肥膘肉 100克
鸡蛋 1个
火腿末 50克
香葱 1棵
生姜 1小块
香菜 1棵
玉米淀粉 适量
淀粉 适量
食用油 500克实耗50克
香油 3克
料酒 3克
精盐 3克
味精 1小匙

做法

1 把青鱼肉和肥膘肉切成同样大小的4大片;葱、姜、香菜洗净切末;用香油、料酒、葱末、姜末、盐、味精、大半个蛋清分别腌好鱼肉和
2 用肥膘肉铺底,上面撒玉米淀粉,把剩余的蛋清、淀粉、水调成稀芡糊,在鱼片上挂上一层,然后放在肥肉上,中间撒上火腿末,两边撒上香菜末
3 往锅内倒少量油,用小火烧热,把肥膘肉那面朝下,放入锅内煎;调大火,往锅内加油,将鱼炸成金黄色,捞出后切成小片装盘即

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