蒜子烧鳗鱼
做法
1 冰鲜鳗鱼一条,化冻
2 用剪刀从肚皮划开,去除内脏,洗净黑膜
3 剪去鱼背上的鱼鳍
4 剁成3、4公分长的小段,用盐、料酒、白胡椒粉腌15分钟
5 准备配料。大蒜10几颗、大葱一根切段、生姜5、6片、甜橙一个(半个用来做盘饰)、小米辣两个(可选)、香菜一根
6 锅内倒油,冷油即下大蒜煸炒
7 小火慢慢煸,煸至大蒜表面金黄时吗,盛出
8 放入腌制好的鳗鱼段,继续小火慢煎,煎至表面酥脆,色泽金黄
9 将大葱段、生姜片、煎好的大蒜丢进去同炒,烹入6勺料酒,小半碗清水掩住鱼
10 调入蚝油2勺、黄豆酱两勺
11 老抽一勺,盖上锅盖,大火烧开,转文火焖烧15分钟入味
12 当汤汁焖到粘稠时,挤入半个甜橙汁
13 翻炒均匀,美味的【蒜子烧鳗鱼】就可以上桌了
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