肉片烧茄子

肉片烧茄子
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少油版的烧茄子,吃起来更健康噢,素烧茄子没有肉肉怎么行呢!嘻嘻

用料

茄子 适量
猪肉 适量
大蒜 适量
香菜 适量
适量
料酒 适量
酱油 适量
面酱 适量
适量
适量
鸡精 适量

做法

1 我选的是长茄子,水分少些,洗净,切滚刀块,皮朝下码放盘中,进微波炉中高火4分钟,这样做是为了取出茄子里面的水分。
肉片烧茄子的做法 步骤1
2 猪肉切片,放入料酒,盐,白胡椒粉,淀粉,抓均备用!
肉片烧茄子的做法 步骤2
3 下油锅煸炒8分熟就可以了!盛出备用。
肉片烧茄子的做法 步骤3
4 锅中不用再放油了,炒肉剩下的油就可以,先把茄子皮那面朝下,小火煸炒,然后再均匀煸炒,把茄子炒软。盛出备用。
肉片烧茄子的做法 步骤4
5 煸成这个样子就可以了。
肉片烧茄子的做法 步骤5
6 热锅放少许油,把葱下入,转小火,下少许面酱,生抽,酱油,大量的料酒,一碗清水,盐,糖,(这里注意,面酱,酱油都是有味道的,记得少放盐哦)把茄子倒入,中火,烧至浓稠,下入肉片,大蒜,味精,关火,盛盘!
肉片烧茄子的做法 步骤6
7 最后放一点香菜,好了``可以开动了!是不是比传统的做法,更少油呢!开动了!
肉片烧茄子的做法 步骤7

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