双仁莲子木耳炖鸡
做法
1 鸡腿三个,前一天晚上每个斩成两块,已经焯过水了略煮。

2 薏米仁,一勺;

3 薏仁浸泡一阵子。用高压锅炖,也可以不浸泡,冲洗干净后直接倒入。

4 花生仁和莲子也稍微浸泡了会儿

5 水发黑木耳,适量

6 小青菜,一把,洗净

7 将薏仁、花生仁、莲子和黑木耳都倒入高压锅

8 加入昨天已经处理过的的鸡腿和鸡汤盖盖,并加气阀叫几声后关火,让气自然回落。

9 拿去气阀开盖,加入少许生抽

10 加一茶匙的食盐调味后,虚掩盖子炖一会儿

11 加洗净的小青菜几株,待青菜断生即可

12 出锅盛入碗内

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