山珍野菊
菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力,因此冬天菌类食品是人们养生保健的首选食品。
用料
鸡胸肉 100克
菌类 100克
美国大杏仁 100克
盐 适量
耗油 适量
料酒 适量
鸡精 适量
做法
1 将鸡肉洗净,切成小块放入搅拌机中打成肉泥,备用。
2 将菌类切成小粒下入沸水中汆烫,放入容器中加入鸡肉泥和调料拌匀。
3 把搅拌好的肉馅做成圆柱形的坯子。
4 将美国大杏仁一层一层镶嵌在上面形成花朵形。
5 下入五成热的油锅中炸熟捞出,装盘即可。
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