松仁玉米

松仁玉米
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清新爽口,香酥甜嫩。这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒,青椒一定要不辣的那种,否则会破坏菜的味道。

用料

玉米粒 400克
剥壳松子仁 100克
红辣椒 1个
青辣椒 1个
香葱 2棵
食用油 15克
精盐 0.5小匙
白糖 3小匙
味精 1小匙

做法

1 辣椒切小丁,香葱切末;将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干
2 用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀
3 将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉
4 炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁和松仁煸炒2 分钟,调入精盐和白糖
5 盖上锅盖稍煮,若觉得菜太干,可以沿锅边加少量水,最后撒上味精炒匀即可

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