东坡羊肉

东坡羊肉
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用料

羊后腿肉 500克
中等大小土豆 1个
胡萝卜 2小根
青蒜 2根
一小块
大蒜 5瓣
桂皮 适量
大料 适量
生抽 2大匙
料酒 2大匙
蚝油 2大匙
冰糖 10粒
高汤 2杯

做法

1 羊肉、土豆、胡萝卜切小块
东坡羊肉的做法 步骤1
2 青蒜切段,分开蒜青和蒜白,姜切片,大蒜去皮取整瓣
东坡羊肉的做法 步骤2
3 热锅宽油,油温烧至7-8成热时下羊肉块
东坡羊肉的做法 步骤3
4 大火炸至表面酥脆,捞出沥油备用
东坡羊肉的做法 步骤4
5 再将土豆块、胡萝卜块同放入油锅中炸至表面金黄,捞出备用
东坡羊肉的做法 步骤5
6 另起锅,放少许油,凉油放入姜片、蒜瓣炒香
东坡羊肉的做法 步骤6
7 放入炸好的羊肉块翻炒均匀,加入桂皮、大料
东坡羊肉的做法 步骤7
8 倒入2杯高汤,大火烧开后,放入2大匙生抽、2大匙料酒、1大匙蚝油、10粒冰糖,转小火
东坡羊肉的做法 步骤8
9 焖至羊肉熟透时下炸好的土豆、胡萝卜,继续小火焖
东坡羊肉的做法 步骤9
10 待汤汁煮至剩1/4时,放入蒜白段,略翻炒一下
东坡羊肉的做法 步骤10
11 再放入蒜青段,翻炒均匀转入砂锅(家里没有广口的浅砂锅,我用的石锅)
东坡羊肉的做法 步骤11
12 烧开即可
东坡羊肉的做法 步骤12

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