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孜然保罗（鱿鱼）

孜然保罗（鱿鱼）
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用料

章鱼 适量
油，孜然 料酒，葱蒜末
芝麻，孜然粉 生抽，辣椒粉
胡椒粉，盐，蚝油 删除
标签 热菜 咖喱 爆 十分钟 简单

做法

1 章鱼洗干净。
孜然保罗（鱿鱼）的做法 步骤1
2 切薄片，准备一个小碗，把孜然粉，胡椒粉，葱蒜末，蚝油，盐，味精，辣椒粉，料酒，生抽加清水放入碗中调匀备用。
孜然保罗（鱿鱼）的做法 步骤2
3 锅里烧水，水开之后放入切好的章鱼片迅速捞出。
孜然保罗（鱿鱼）的做法 步骤3
4 另起锅，锅里放油烧热后放入孜然和芝麻炒香。
孜然保罗（鱿鱼）的做法 步骤4
5 放入碗汁烧开。
孜然保罗（鱿鱼）的做法 步骤5
6 放入章鱼迅速翻炒出锅。
孜然保罗（鱿鱼）的做法 步骤6

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