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苦瓜炒牛肉
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舌尖上的厨子
用料
苦瓜
1根
牛肉
半斤
豆豉
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
彩椒
适量
蚝油
适量
香油
适量
老抽
适量
酱油
适量
小苏打
适量
标签
热菜
咸鲜
炒
半小时
普通
做法
1
牛肉切片,用盐,小苏打抓一下,加少许水,再加胡椒粉,老抽,少许油腌制一下
2
苦瓜去掉内瓤,切成段
3
用盐把苦瓜腌一下,再用加盐的开水焯一下
4
彩椒切段,加入葱,蒜,糖,盐和蚝油,倒入香油,酱油,加入生粉,鸡精,水调成汁。
5
热锅凉油,加点香油,倒入牛肉,炒至变色,加入苦瓜,豆豉和调好的汁,翻炒均匀出锅。
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