胡萝卜炖牛腩
做法
1 牛腩切成块,放入花椒水中浸泡3小时,泡出血水。然后洗净,沥干水分备用。

2 胡萝卜切滚刀块。葱切段,姜切片。

3 准备好调料。

4 锅内放油,油热后将牛腩倒入。迅速翻炒。

5 变色后倒入红酒(或者料酒)。大火炒至水分吸干。

6 倒入葱姜,翻炒入味。

7 倒入老抽。

8 倒入生抽。翻炒均匀。

9 倒入红糖,改中火使之上色、入味。

10 加水迈过牛肉。

11 放入八角和草果。(也可以放几个山楂)。

12 大火烧开后撇去浮沫。

13 倒入砂锅中。中小火炖一个半小时后加入胡萝卜。

14 再炖半小时左右,直至牛肉和胡萝卜软烂,放入盐入味。

15 鲜美入味,营养丰富。

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