铁板鱿鱼

铁板鱿鱼
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听着鱿鱼在滚烫的铁板上滋滋作响,香气四处缭绕,不断的散发着热烈的味蕾诱惑......

用料

冰鲜鱿鱼 2只
香葱 适量
葱头 适量
红辣椒 适量
熟芝麻 适量
鱼露 1/3勺
辣椒酱 2勺
韩式辣酱 1勺
孜然粒 适量
蚝油 1/3勺
料酒 适量
适量
白糖 适量

做法

1 鱿鱼去掉内脏、撕掉皮,洗净。
铁板鱿鱼的做法 步骤1
2 沥干水分,切成细丝待用。
铁板鱿鱼的做法 步骤2
3 鱿鱼丝放入碗内,调入鱼露、辣椒酱、韩式辣酱、、蚝油、料酒、盐、白糖。
铁板鱿鱼的做法 步骤3
4 抓匀腌制10分钟。
铁板鱿鱼的做法 步骤4
5 洋葱头切块、香葱洗净切段、红辣椒切小圈备用。
铁板鱿鱼的做法 步骤5
6 取一铁板烧至9成热,将腌制好的鱿鱼平铺在铁板上。
铁板鱿鱼的做法 步骤6
7 鱿鱼烤至卷起发白,放入洋葱炒出香味。
铁板鱿鱼的做法 步骤7
8 再调入适量辣椒酱翻炒均匀。
铁板鱿鱼的做法 步骤8
9 撒上孜然粒、白芝麻,快速炒匀。
铁板鱿鱼的做法 步骤9
10 关火,撒上辣椒圈、香葱段,即可上桌食用。
铁板鱿鱼的做法 步骤10

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