两吃油扣鱼

两吃油扣鱼
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油扣鱼,普通的小海鱼,10元三斤,比大蒜便宜多了。早晨我看到时,还犹豫了一阵买是不买,旁边一大娘鼓动我说买吧,我在海边长大的,我们那里都吃这个油扣,煎的时候自己还会吱吱冒油呢,听人劝吃饱饭,买了五块钱 ...(+展开)

用料

油扣鱼 一斤半
料酒
圆葱
姜片
花椒
大料
酱油
番茄酱

做法

1 油扣鱼一斤半,去掉头和内脏,这个鱼肚子很干净的,也很好收拾
2 收拾好的鱼用盐和料酒腌半小时
3 锅里加油烧热,鱼两面沾上面粉
4 下油锅炸至两面金黄
5 第二顿的时候,取出高压锅,锅底放上厚圆葱片和姜片,这样做一是为了调味二是为了鱼糊锅底
6 把炸好的鱼错开摆在锅里,然后锅里放花椒大料,盐、糖、醋、酱油、老抽,最上面挤一些番茄酱
7 因为这个鱼比较薄,高压锅压20分钟就可以了
8 自然放凉后,就可以盛出来吃了,鱼骨头都可以轻松咽下去了

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