蜜姜鸡肝
做法
1 鸡肝清洗干净,切成适口的大小备用
2 锅中烧水,水沸后加入少许的酒,把鸡肝放入,看到有血沫飘上来的时候关火
3 将鸡肝捞出,用流水将血沫冲掉,沥干备用
4 将△材料倒入锅中搅匀,开始用大火煮
5 加入鸡肝
6 大火煮大约2~3分钟以后关火,不要把锅挪下来,一直静置等自然冷却,完成!!
小贴士
一定要大火快煮,姜的量可以按个人口味加以调整。 贫血的人可以常吃,有助于补充铁份。
评论