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萝卜天麻豆酱汤

萝卜天麻豆酱汤
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萝卜天麻豆酱汤，是一道简单易做的平肝熄风健胃汤。白萝卜可以促进消化，还有很强的消炎作用，白萝卜入汤能促胃液分泌，调整胃肠机能。天麻有平肝熄风、祛风定惊的功效。味噌酱，可以抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘 ...(+展开)
简简

用料

白萝卜 200克
天麻 10克
瘦肉 200克
味噌豆酱 50克
清水 1500克
葱 适量
姜 适量

做法

1 瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸，捞出，再加入清水、天麻
2 加入白萝卜块、葱姜，大火煮沸
3 加入味噌豆酱
4 沸腾后，撇清浮沫
5 转文火煲40分钟即可

小贴士

天麻在普通中药铺就可以买到，挑选坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实的。一天一碗汤疾病远离我。

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