桂圆红枣水

桂圆红枣水
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这是一款非常不错的美容养生食品,桂圆,补益心脾、养血安神。红枣尼,有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次,肯定变美女。

用料

桂圆肉干 10克
红枣 20克

做法

1 把材料准备好。
桂圆红枣水的做法 步骤1
2 红枣洗干净,并去核。
桂圆红枣水的做法 步骤2
3 桂圆肉干洗干净并沥干水份。
桂圆红枣水的做法 步骤3
4 小锅中注入适量的清水。
桂圆红枣水的做法 步骤4
5 倒入红枣。
桂圆红枣水的做法 步骤5
6 盖上锅盖,中火煮开。
桂圆红枣水的做法 步骤6
7 煮开后转中小火,煮至红枣出味。
桂圆红枣水的做法 步骤7
8 倒入桂圆肉。
桂圆红枣水的做法 步骤8
9 盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。
桂圆红枣水的做法 步骤9
10 即可开吃。
桂圆红枣水的做法 步骤10
11 材料简单,做法方便快捷,最适合像我这种懒惰又想变美女的人。
桂圆红枣水的做法 步骤11
12 一个星期喝上三两次,肯定个个都会水灵灵。^.^
桂圆红枣水的做法 步骤12

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