三红补气养血汤

三红补气养血汤
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怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴, ...(+展开)

用料

红豆 100克
红枣 20颗
枸杞 20粒
冰糖 适量

做法

1 三红补气养血汤食材。
三红补气养血汤的做法 步骤1
2 红豆清洗后用温水泡三个小时。
三红补气养血汤的做法 步骤2
3 然后放人砂锅放入水开始煮。
三红补气养血汤的做法 步骤3
4 焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。
三红补气养血汤的做法 步骤4
5 半小时左右即可关火,关火后焖10分钟左右。
三红补气养血汤的做法 步骤5
6 做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。
三红补气养血汤的做法 步骤6

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