锅底

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锅底是闽北特色年菜，是山区年饭桌上难得一见的非大鱼大肉的荤素热炒，也是我吃过的最好吃的福建菜。在闽北山区，过年是少不了锅底的。这道菜的主料是冬笋，配以肉丝、香菇丝、黄花菜、芹菜、白菜丝、本地的红薯 ...(+展开)

用料

冬笋

肥瘦肉

香菇

芹菜

白菜

胡萝卜

红薯粉条

葱

姜

盐

1 首先要处理冬笋：剥壳，切去根部老的部分不要，凉水入锅

2 水开后煮约20分钟捞出过凉水

3 剖开两半

4 再切片切丝才不会碎

5 香菇泡发

6 洗净后切丝，最后一遍泡香菇的干净水留用

7 红薯粉条泡软

8 剪成合适的段

9 芹菜切丝，芹菜粗的那头也要切细丝

10 白菜切丝，白菜梆最好片成三片再切丝比较细

11 胡萝卜切丝

12 肥瘦肉切丝，最好还要有点肥的部分炼油

13 葱切段，姜切丝

14 所有材料大集合

15 炒锅加少量油

16 放入肥肉，小火慢慢炼出油

17 油渣不要

18 小火加入肉丝

19 滑至变色推到一边，斜锅加入葱段和姜比

20 调中火炒出香味后加入笋丝、香菇丝和胡萝卜丝翻炒约1分钟

21 加入芹菜丝

22 加入白菜丝

23 加适量盐翻炒约1分钟

24 加入红薯粉条

25 加一大碗泡香菇的清水

26 大火煮开后盖上锅盖转中火焖约5分钟即成

1、鲜笋含有草酸，一定要先煮熟去除大部分草酸和涩味。
2、肉丝不用提前腌制上浆。
3、配菜一定要按顺序依次放入，炒出各自的香味，不要一锅混炒。
4、闽北菜一般都带有汤汁，加水后汤汁呈奶白色，非常鲜甜。汤汁不要过多，煮后约在菜的一半位置即可。