果仁谷物能量棒
再贱、再也不见！做法
1 烤箱预热160度，将核桃、杏仁和燕麦片均匀的铺在烤盘上，入预热好的烤箱焙烤10分钟
2 烤好的核桃和杏仁勺晾凉后用刀切碎
3 在大碗里混合切碎的果仁、果干、黑芝麻和燕麦片，拌匀待用
4 在小锅里放黄油、黄糖和蜂蜜，中火加热3、5分钟至黄油和糖粒都融化
5 将黄油糖浆倒入混合干物中
6 搅拌至完全均匀
7 拌匀后转移到铺了烘焙纸的方形模具中，用刮刀抹平
8 再垫一张烘焙纸在上面用手压实
9 入160度烤箱烤25-30分钟，取出彻底晾凉后切块即可
小贴士
干果和莓果干可以随便换成你喜欢的种类，爱吃什么就加什么进去，还可以加巧克力豆或是肉桂粉等香料 一定要在模具内垫烘焙纸防粘 切糕最重要的是什么？扎实啊！所以别忘记入烤箱前要用力压平实 放凉后再切才切得整齐
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