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椰浆南瓜黑米糖水

椰浆南瓜黑米糖水
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用料

黑米 150克
南瓜 100克
椰浆 150ML
冰糖 30克
标签 饮品 甜味 煮 半小时 简单

做法

1 把所有材料准备好。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤1
2 黑米洗干净，用水泡30分钟。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤2
3 把泡好的黑米连同泡米的水一起倒入锅中，视水量的多少再适当加入清水。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤3
4 用电压锅压15分钟。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤4
5 南瓜去皮，切成丁。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤5
6 把压好的黑米倒入普遍煮锅中，加入南瓜丁。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤6
7 加入冰糖。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤7
8 中火煮至糖溶和南瓜变软。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤8
9 倒入椰浆即可。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤9
10 摆上几粒另外煮的南瓜粒，上上镜。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤10
11 强烈推荐这个糖水一定要加椰浆，加了椰浆的黑米糖水口感特棒。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤11
12 黑米是“黑五类”中的主打食物，有养颜、安神、补血、补气之功效。特适合女性的冬日进补。
椰浆南瓜黑米糖水的做法 步骤12

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