蜜汁梅花肉
做法
1 梅花肉用一汤匙料酒、半汤匙生抽、半汤匙老抽、半汤匙白砂糖、一汤匙蜜汁叉烧酱、少许白胡椒粉、鸡精和姜丝拌匀
2 放入密封保鲜盒中,入冰箱腌制24小时
3 黄瓜擦成丝铺在盘底备用
4 双立人STAUB珐琅铸铁平底锅小火预热两分钟
5 锅中倒入少许食用油,烧热后,把腌制好的梅花肉平铺在锅中
6 小火,煎好一面再翻过来把另一面煎熟。把煎好的梅花肉放在有黄瓜丝垫底的盘子中。腌制梅花肉的汁,挑出姜丝,倒入锅中煮沸后,吃的时候浇在肉的表面
小贴士
1.梅花肉即猪的上肩肉,猪行走时会运动到这个部位,因此肉质鲜嫩肥美,这块可以说是猪身上最好的一块肉了。据说每只猪猪身上的这块肉只有5、6斤,有20cm长,横切面瘦肉占90%,期间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老。大多会用作火锅肉片、叉烧肉。梅花肉连菜场很多肉摊老板都弄不清楚,我是在建国路上的乐购超市买的,还有就是联合康康也见过有卖的。 2. 这个菜普通平底锅一样可以做的哈,就是煎肉的时候一块块煎吧,普通平底锅受热没这个锅均匀,这个锅可以好几块一起煎。
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