发布菜谱
|

黑芝麻燕麦绿豆浆

黑芝麻燕麦绿豆浆
1125 浏览    0 收藏
收藏
黑芝麻和燕麦都含有丰富的维生素E和营养，绿豆有去火的功效，用它们来制作早餐，绝对是非常好的选择。。。

用料

黑芝麻
燕麦
绿豆
小米

做法

1 将上述材料（总量约豆浆机随附的量杯一杯的量）用水泡上一晚。
2 第二天将泡豆子的水倒掉，将豆子再次洗净和水一起放入豆浆机中，选择湿豆功能，等待25分钟即可享用。

评论