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鱼腩豆腐煲

鱼腩豆腐煲
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大头鱼很有营养，吃法很多重，今天我做鱼腩豆腐煲

用料

大头鱼腩 一边
油豆腐 适量
胡萝卜 适量
姜片 适量
生抽 适量
糖 适量
盐 适量
植物油 适量
标签 热菜 咸鲜 焖 十分钟 简单

做法

1 大头鱼腩
鱼腩豆腐煲的做法 步骤1
2 平底锅里放两片姜，冷油冷锅开始煎鱼腩，两边微黄就可以了
鱼腩豆腐煲的做法 步骤2
3 西瓜皮刮掉绿色那层，铺在沙锅底
鱼腩豆腐煲的做法 步骤3
4 鱼腩摆进去，周围放上切开两半的油豆腐和胡萝卜
鱼腩豆腐煲的做法 步骤4
5 盐，糖，生抽还有少许水拌在一起 浇进沙锅里，
鱼腩豆腐煲的做法 步骤5
6 中火烧开，小火焖15分钟就可以了
鱼腩豆腐煲的做法 步骤6

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