蚝油一锅鲜

蚝油一锅鲜
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用料

300克
鱿鱼 450克
米粉 40克
蟹柳 适量
墨斗鱼丸 适量
鱼饺 适量
30克
30克
小米椒 5克
生抽 适量
鱼露 适量
蚝油 适量

做法

1 虾剪去虾须虾脚。
蚝油一锅鲜的做法 步骤1
2 背部壳剪开,抽去沙线。
蚝油一锅鲜的做法 步骤2
3 鱿鱼洗净,撕去外膜后切圈。
蚝油一锅鲜的做法 步骤3
4 下开水,微波炉高火三分钟后取出控水。(跟汆过的差不多呢,嘿嘿,偷懒了)
蚝油一锅鲜的做法 步骤4
5 葱切葱花,蒜切末,小米椒切圈。
蚝油一锅鲜的做法 步骤5
6 炒锅下油,爆香蒜末,葱头和小米椒。
蚝油一锅鲜的做法 步骤6
7 下虾炒至变色。
蚝油一锅鲜的做法 步骤7
8 倒入鱿鱼圈。
蚝油一锅鲜的做法 步骤8
9 滴入适量生抽。
蚝油一锅鲜的做法 步骤9
10 滴几滴鱼露。
蚝油一锅鲜的做法 步骤10
11 加入蚝油。
蚝油一锅鲜的做法 步骤11
12 炒匀后加水,放入鱼饺和墨斗鱼丸。
蚝油一锅鲜的做法 步骤12
13 放入泡发的粉丝。
蚝油一锅鲜的做法 步骤13
14 大火煮至鱼饺熟透后,最后下蟹柳。
蚝油一锅鲜的做法 步骤14
15 汤汁快书干的时候撒葱花起锅。
蚝油一锅鲜的做法 步骤15

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