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银耳莲子红枣汤

银耳莲子红枣汤
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银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。

用料

银耳 10克
莲子 5克
冰糖 适量
红枣 适量
标签 饮品 甜味 煮 半小时 普通

做法

1 银耳洗净撕成碎片备用
银耳莲子红枣汤的做法 步骤1
2 冰糖准备好
银耳莲子红枣汤的做法 步骤2
3 莲子（提前泡2小时）、红枣适量
银耳莲子红枣汤的做法 步骤3
4 锅中倒入适量的水，把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
银耳莲子红枣汤的做法 步骤4
5 盖盖，大火煮开转小火炖10左右
银耳莲子红枣汤的做法 步骤5
6 盛入碗里就可以喝啦
银耳莲子红枣汤的做法 步骤6

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