干锅娃娃菜
做法
1 准备工作
2 五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片
3 锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出
4 将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份
5 锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒
6 煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色
7 放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油
8 加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟
9 10.
加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味
10 11.
最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可
11 12.
将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味
12 13.
13 14.
再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可
小贴士
1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。 2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。 3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这
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