茶菇番鸭煲

茶菇番鸭煲
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番鸭的营养价值很高,不但蛋白质含量比畜肉含量高得多,而且还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。具有滋阴补虚、利尿消肿之功效,是秋冬季节一款很滋补的汤水食材。

用料

番鸭肉 500克
茶树菇 适量
适量
适量
食盐 1茶勺
料酒 1汤勺

做法

1 准备好所有食材。
茶菇番鸭煲的做法 步骤1
2 番鸭肉清洗干净,切成大块。
茶菇番鸭煲的做法 步骤2
3 锅中加水,下入姜片,水开以后放入番鸭肉焯去血水。
茶菇番鸭煲的做法 步骤3
4 再次清洗干净。
茶菇番鸭煲的做法 步骤4
5 茶树菇提前浸泡好,去除根部,清洗干净。
茶菇番鸭煲的做法 步骤5
6 砂锅中注入适量清水,加入2片生姜以及鸭肉和茶菇。
茶菇番鸭煲的做法 步骤6
7 盖上盖子,水开以后改中小火煲1小时。
茶菇番鸭煲的做法 步骤7
8 调入一勺料酒。
茶菇番鸭煲的做法 步骤8
9 再调入一茶勺的盐,拌匀继续煮5分钟左右。
茶菇番鸭煲的做法 步骤9
10 调入少许鸡精,撒入葱段即可。
茶菇番鸭煲的做法 步骤10

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