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黄芪红枣茶
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今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用
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今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬天,对手脚冰冷也有些疗效
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豆子厨
用料
黄芪
10克
红枣
6颗
枸杞
5克
标签
饮品
甜味
煮
半小时
简单
做法
1
将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出
2
将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右
3
大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了
4
这上面的量是一天的量,分两次喝完
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