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菜花炒豆菇

菜花炒豆菇
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健脾消食，营养丰富。

用料

菜花 200克
胡萝卜 适量
毛豆 50克
蟹味菇 50克
美极鲜味汁 1勺
鸡精 2克
盐 3克
香油 适量
水淀粉 适量
植物油 50克
标签 热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单

做法

1 准备的材料。
菜花炒豆菇的做法 步骤1
2 菜花掰开洗净，胡萝卜去皮切片，蟹味菇掰开去根洗净，毛豆去壳洗净。
菜花炒豆菇的做法 步骤2
3 锅中水开焯菜花8分熟后捞出。
菜花炒豆菇的做法 步骤3
4 焯蟹味菇半分钟后捞出。
菜花炒豆菇的做法 步骤4
5 焯熟毛豆后捞出。
菜花炒豆菇的做法 步骤5
6 锅中油热煸炒胡萝卜。
菜花炒豆菇的做法 步骤6
7 放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。
菜花炒豆菇的做法 步骤7
8 加入适量盐。
菜花炒豆菇的做法 步骤8
9 淋入美极鲜味汁。
菜花炒豆菇的做法 步骤9
10 撒入鸡精。
菜花炒豆菇的做法 步骤10
11 倒入水淀粉。
菜花炒豆菇的做法 步骤11
12 翻炒均匀淋入香油。
菜花炒豆菇的做法 步骤12
13 装盘即可。
菜花炒豆菇的做法 步骤13

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