养生美颜蓝莓山药

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又是一道山药的菜品，虽然我并不喜欢山药，但是冲着它强大的滋补功效，我还是愿意把它做成喜欢吃的菜品，这次是一道小甜品，看着诱人，吃着酸甜可口，制作非常简单，最重要的是它可是美容养生佳品喔，很值得一试。

用料

山药适量

蓝莓酱适量

冰糖适量

牛奶适量

炼乳适量

标签凉菜酸甜蒸廿分钟简单

1 山药去皮，切成块，上锅蒸十分钟左右。

2 蓝莓酱加少量水，几块冰糖，微波炉高火转三分钟。粘稠状就可以了。

3 山药蒸好，放入碗中，用勺子压成泥。如果想要口感更好一点就过一遍筛，山药会更细腻。

4 加少许牛奶搅拌。

5 加少量炼乳，增加口感。（没有可以不用加，喜欢吃甜的可以加少量糖）

6 用勺子做成小雪山状。

7 浇上蓝莓酱，就可以了。用一小片香菜叶做点缀，很漂亮。