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咸鱼鸡粒焖茄子
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5分钟小菜
用料
进口粗茄子
250克
鸡脯肉
50克
咸鱼
50克
蒜
5克
葱
5克
鲍汁
50克
上汤
30克
蚝油
5克
白糖
2克
味精
1克
老抽
2克
干生粉
10克
色拉油
1千克
做法
1
茄子洗净去皮切段,鸡脯肉切粒,咸鱼切粒
2
茄子入七成热油锅小火炸2分钟炸熟炸透,鸡脯肉、咸鱼入沸水中飞水2分钟捞出控净水分
3
锅上火放底油烧至六成热,中火爆香葱、蒜,下鲍汁、上汤、蚝油、糖、味精、老抽调好味,下茄子、鸡肉、咸鱼小火焖约1分钟
4
大火收浓汤汁,用生粉勾薄芡,装入热煲中上桌即可
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