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西兰花炒白条虾

西兰花炒白条虾
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用料

西兰花 300克
白条虾 200克
油 适量
盐 适量
料酒 适量
姜 适量
蒜 适量
鲜抽 适量
葱 适量
糖 适量
标签 热菜 咸鲜 炒 十分钟 普通

做法

1 白条虾剪去虾茫，洗净，西兰花洗净，切小朵。
西兰花炒白条虾的做法 步骤1
2 把西兰花用开水焯一下，捞出。<br /> （水里放点油）
西兰花炒白条虾的做法 步骤2
3 锅里油热，放下姜丝，蒜末爆香.
西兰花炒白条虾的做法 步骤3
4 放下白条虾煸炒.
西兰花炒白条虾的做法 步骤4
5 加料酒去腥。
西兰花炒白条虾的做法 步骤5
6 待虾转色，放下西兰花煸炒.
西兰花炒白条虾的做法 步骤6
7 放盐，糖，鲜抽煸匀。
西兰花炒白条虾的做法 步骤7
8 加胡椒粉，葱花煸匀即可。
西兰花炒白条虾的做法 步骤8

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