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西兰花干煸虾

西兰花干煸虾
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用料

毛虾 500克
西兰花 250克
油 适量
盐 适量
糖 适量
料酒 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
辣椒 适量
胡椒粉 适量
标签 热菜 微辣 炒 十分钟 普通

做法

1 准备；毛虾剪去虾茫，洗净.
西兰花干煸虾的做法 步骤1
2 西兰花洗净切小朵，锅里水开，放点盐与油，把西花焯熟捞出
西兰花干煸虾的做法 步骤2
3 放盐，橄榄油，胡椒粉搅拌好待用
西兰花干煸虾的做法 步骤3
4 准备好葱，姜，蒜，辣椒.
西兰花干煸虾的做法 步骤4
5 锅里油热，放下葱，姜，蒜，辣椒爆香.
西兰花干煸虾的做法 步骤5
6 放下毛虾煸炒至转色
西兰花干煸虾的做法 步骤6
7 加料酒，糖，盐，煸炒至汁干
西兰花干煸虾的做法 步骤7
8 加葱花煸匀
西兰花干煸虾的做法 步骤8
9 用西兰花围边，当中码上毛虾即可
西兰花干煸虾的做法 步骤9

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