鸡胸脯拌西兰花

鸡胸脯拌西兰花
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我这道菜有两种吃法,1.凉菜吃法:按我下面的内容做完后沾生抽即可食用

用料

鸡胸脯 200k
西兰花 一颗
金针菇 适量
胡萝卜 适量
鹌鹑蛋 适量
圣女果 适量
黑白熟芝麻 适量
草莓 适量
甜面酱 适量
芝士(可选) 适量
盐生抽等 适量

做法

1 ?先起一锅热水,加入盐,等水开后把鸡胸肉煮熟
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤1
2 ?捞出鸡肉后水继续拿来焯一遍西兰花,待西兰花变色后捞出放入凉水中
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤2
3 ?将捞出的鸡肉切碎,拌入甜面酱(可以用花生酱等代替,按你自己的喜好来)做成--田园泥)
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤3
4 田园泥(颜色是不是跟泥很像,黑土地的说)
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤4
5 ?将草莓切开,装盘;将鸡肉泥平铺在盘中间
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤5
6 ?将西兰花切成只要上面花的部分,用来铺在鸡肉泥上面作为---田园青草
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤6
7 ?将鹌鹑蛋做成小鸡的样子(用胡萝卜做成小鸡的鸡冠和嘴巴,黑芝麻做成眼睛,注意胡萝卜的大小尺寸,做眼睛的时候可以用牙签沾一点水再点一粒黑芝麻来定位)
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤7
8 ?小鸡的鸡冠和嘴巴的切法,把鹌鹑蛋按位置切小口装进去就OK
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤8
9 ?将圣女果做成小兔子(小兔子的眼睛用牙签扎个孔,再放入一粒白芝麻就可以了)
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤9
10 ?兔子耳朵切法,大概是切下1/4来做成的
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤10
11 ?金针菇按图切,只要上面的那一些做成--田园野蘑菇(如果不做焗的版本做凉菜的话记得先把金针菇煮熟)
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤11
12 ?将小鸡、小兔子、野蘑菇装盘 按自己的喜好任意DIY你的田园
鸡胸脯拌西兰花的做法 步骤12

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