蚝皇兰花鸡腿菇

非常清淡的兰花鸡腿菇,很显明体现了粤菜的特点,鲜,滑,嫩...很营养更健康!
做法
1 西兰花摘小朵用淡盐水泡洗干净。

2 葱洗净,姜蒜备用。

3 鸡腿菇洗净。

4 将鸡腿菇斜切一分两段。

5 姜蒜切末,葱切花。

6 锅里放水放入料酒,鸡腿菇冷水下锅,水开后煮约三分钟捞出滤水备用。

7 就着锅里的水放入少许盐将西兰花焯断生捞出备用。

8 用生抽蚝油水淀粉和鸡粉调匀成味汁。

9 锅里放油爆香姜蒜末。

10 倒入调好的味汁。

11 倒入焯过水的菇和西兰花。

12 调入少许盐炒匀,大火收汁即可上碟。

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