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清炒西兰花

清炒西兰花
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我儿子是个无肉不欢的人，一般的青菜，他都不喜欢吃，西兰花算是他喜欢的，为数不多的青菜之一了

用料

西兰花 一个
胡萝卜 两片
姜 适量
蒜 适量
盐 适量
一品鲜酱油 适量
味精 适量
标签 热菜 清淡 烧 十分钟 未知

做法

1 将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。
清炒西兰花的做法 步骤1
2 将葱姜蒜切丝或块。
清炒西兰花的做法 步骤2
3 将西兰花放入开水中焯一下。
清炒西兰花的做法 步骤3
4 锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油，盐，味精。
清炒西兰花的做法 步骤4
5 装盘啦，如果有朋友来的话，可以装饰一下，因为是自己家吃，所以我就随便了一点。
清炒西兰花的做法 步骤5

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