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兰花芝麻鱼片
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宁宁
用料
西兰花
草鱼
半条
熟黑芝麻
熟松子仁
鸡蛋
枸杞
盐
鸡精
胡椒粉
绍酒
白糖
水淀粉
香油
做法
1
草鱼片去皮去掉骨刺,斜刀片成片,用清水略冲加盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉拌匀腌渍
2
西兰花切小块,在开水中加少许盐、油焯熟,捞出待用,枸杞用温水泡开
3
锅烧热后放油,待油温四五成时将鱼片滑散捞出
4
锅留底油,煸香姜末、葱花放入鱼片加清水放入枸杞、鸡精、胡椒粉、白糖、盐调味水淀粉勾薄芡,淋少许香油即可关火
5
西兰花围边,鱼片出锅装盘撒烤好的熟芝麻、熟松子仁即可
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