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西兰花炒腊肠

西兰花炒腊肠
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用料

西兰花 适量
腊肠 适量
油 适量
盐 适量
蒜瓣 适量
标签 热菜 清淡 炒 十分钟 简单

做法

1 材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。
西兰花炒腊肠的做法 步骤1
2 西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
西兰花炒腊肠的做法 步骤2
3 蒜瓣去皮，腊肠切片。
西兰花炒腊肠的做法 步骤3
4 锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。
西兰花炒腊肠的做法 步骤4
5 锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。
西兰花炒腊肠的做法 步骤5
6 下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。
西兰花炒腊肠的做法 步骤6
7 放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。
西兰花炒腊肠的做法 步骤7
8 装盘。。。
西兰花炒腊肠的做法 步骤8

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