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黑椒烤时蔬

黑椒烤时蔬
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用料

小土豆 300g
芦笋 200g
西兰花 250g
玉米油 适量
盐 适量
黑胡椒碎 适量
大蒜 适量

做法

1 芦笋洗净去根部
黑椒烤时蔬的做法 步骤1
2 小土豆洗净去皮
黑椒烤时蔬的做法 步骤2
3 西兰花掰小朵，洗净备用
黑椒烤时蔬的做法 步骤3
4 大蒜去皮
黑椒烤时蔬的做法 步骤4
5 烤盘铺上锡纸，刷一层玉米油
黑椒烤时蔬的做法 步骤5
6 放入大蒜、土豆和芦笋和西兰花，烤箱中层，上下火190度5分钟
黑椒烤时蔬的做法 步骤6
7 5分钟后，撒上黑胡椒碎和食盐
黑椒烤时蔬的做法 步骤7
8 再刷一层玉米油
黑椒烤时蔬的做法 步骤8
9 190度继续烤制10分钟
黑椒烤时蔬的做法 步骤9
10 在撒一层黑胡椒碎，然后将芦笋，西兰花和大蒜取出
黑椒烤时蔬的做法 步骤10
11 剩下土豆，190度再烤5分钟
黑椒烤时蔬的做法 步骤11
12 摆盘即可
黑椒烤时蔬的做法 步骤12

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